요즘 속이 더부룩하다면?

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고대 곡물 ‘카무트’에서 찾은 속 편한 습관

요즘 따라 식사 후에 속이 자주 불편해요.
음식을 가려 먹지도 않았는데,
식사하고 나면 더부룩하고, 트림이 자주 나오고,
심할 땐 한참 동안 뱃속이 가라앉질 않아요.

그럴 때마다 ‘내 소화력이 예전 같지 않구나’ 싶더라고요.
이런저런 정보를 찾다가 알게 된 게
바로 고대 곡물 ‘카무트’였어요.

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카무트, 그냥 밀과는 달라요

‘카무트’는 수천 년 전 이집트에서 먹던 고대 곡물이에요.
일반 밀보다

 

단백질은 20~40% 더 많고

아연, 마그네슘, 셀레늄 같은 미네랄도 풍부해요.
게다가 소화가 잘 되는 천연 탄수화물로 알려져 있어서
요즘처럼 소화기 컨디션이 예민할 때
자극이 적고 속 편한 식재료로 추천되더라고요.

 

하지만 생곡물 형태로 섭취하는 건 부담이 있을 수 있어요.
그래서 저는 효소 형태로 발효된 제품을 선택했어요.

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제가 요즘 꾸준히 챙기는 건요?

‘골드카무트 효소’라는 이름의 건강기능식품이에요.
카무트를 발효시켜 만든 제품인데,
속을 편하게 해주는 소화 효소들이 함께 들어 있어서
요즘 제 루틴에 쏙 들어왔어요.

 

알파아밀라아제, 프로테아제 같은 소화 효소 함유

가공식품, 밀가루 위주 식사에 특히 추천

장이 무거운 날도, 식사 후 불편함 없이 소화가 편안해져요

 

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그레인온 골드 카무트 브랜드밀 효소, 90g, 1개 - 효소 | 쿠팡

 

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이런 분들에게 더 추천드려요

 

밀가루나 기름진 음식 섭취 후 속이 자주 더부룩한 분

 

소화가 느리고, 배변 활동이 원활하지 않은 분

 

속이 편하지 않으면 하루 컨디션이 무너지는 분

 

카무트의 영양소 + 효소의 소화력이 만나
소화는 물론 장 환경까지 함께 케어해주는 느낌이에요.
무엇보다 식후 1포씩 물과 함께 간편하게 섭취할 수 있어서
바쁜 날에도 잊지 않고 챙기게 돼요.

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어쩌다 한 번 속이 불편하면
그날 하루는 아무리 계획을 세워도 흐트러지게 되잖아요.
요즘 저는 작은 습관 하나로
식사 후의 불편함을 조금씩 덜어내고 있어요.

카무트처럼 오래된 자연의 힘에
현대의 기술이 더해진 효소 제품,
제 일상 속에서 생각보다 더 큰 변화를 주고 있답니다.