제철과일1 단감이 건강에 좋은이유, 단감의 건강효능과 성분 활용 레시피 안녕하세요~ 소정마미에요! 🍂 오늘은 가을철 대표 과일인 단감에 대해서 알아보려고 해요. 제가 어릴 적에 할머니께서 참 단감을 좋아하셨는데, 가을이 되면 꼭 깎아주시던 단감 맛이 아직도 기억나더라구요. 그럼 오늘은 비타민 가득한 가을 단감에 대해서 알아볼게요!자 그럼 오늘의 포스팅을 시작해볼께요! 단감은 가을철에 수확되는 과일로, 그 달콤한 맛과 부드러운 식감으로 많은 사람들에게 사랑받고 있어요. 특히, 단감은 비타민과 미네랄이 풍부해서 건강에도 많은 도움을 준답니다. 단감은 주로 한국, 일본, 중국 등 아시아 지역에서 재배되며, 그 중에서도 한국의 단감은 특히 유명하다고 해요. 🍊 단감의 건강 효능단감은 여러 가지 건강 효능이 있어요. 첫째, 면역력 강화에 도움을 줘요. 비타민 C가 풍부해서 감기.. 2024. 11. 19. 이전 1 다음
