기침음식1 도라지의 효능 도라기 기침효과 가래에 좋은음식 도라지정과레시피 안녕하세요, 소정마미입니다~벌써 가을이 끝나고 겨울이 다가오네요 ㅎㅎ 일교차가 큰 요즘 저희 가족들은 감기를 달고 살고 있어요😥 첫째를 시작으로 둘째에남편에 오늘은 저도 목이 칼칼하면서 하루종일 으슬으슬 거리더라구요 이럴때면 꼭 도라지차가 한잔을 마시고는 하는데요 오늘은 환절기 목감기 예방에 도움을 주는 도라지에 대해서 알아보려고 해요. 도라지는 한국 전통 음식에서 자주 사용되는 재료로, 그 효능이 정말 뛰어난데요. 그럼 도라지에 대해 자세히 알아볼까요? 😊 도라지란? 도라지는 '도라지꽃'으로도 알려진 식물로, 주로 뿌리를 식용으로 사용해요. 이 뿌리는 길고 가늘며, 쌉싸름한 맛이 특징이에요. 도라지는 주로 가을에 수확되며, 그 시기에 가장 맛있고 영양가가 높답니다.도라지는 예로부터 한약재로도 많이 .. 2024. 11. 21. 이전 1 다음
